近二十年间，国民体质健康成为研究热点，提高国民的体质健康已经上升到国家发展的战略。大学生作为未来社会发展的基石，学生的体质健康成为国家和社会关注的焦点。从相关数据得出，我国大学生的体质健康下降明显。大学期间建立良好的健康习惯特别重要，为学生在今后工作上取得优秀的成绩打下良好的基础。

研究目的：国家近些年出台了大量的体质健康相关文件，用于改善学生的体质健康，但收效甚微。学生深知锻炼的重要性，但碍于各种因素困扰，并不能合理地安排时间进行锻炼。本文通过对西安电子科技大学2019-2021届学生体质测试纵向追踪，从中找出西安电子科技大学学生在校期间身体变化情况，分析影响学生体质健康的因素，并提出合理建议。旨在激发学生锻炼热情和积极性，改善学生的体质健康水平，为终身体育锻炼打下基础。

本文运用文献资料法，逻辑分析法，数理统计法，体质测试法等对近三届西安电子科技大学学生（约15870人）体质测试结果进行纵向追踪，研究结论如下：

（1）2019-2021届学生身体形态状况，随着学生的生活水平不断提高，学生身高四年不断增高，三届学生的身高增高幅度大致相同，三届男生学生四年体重持续增重，女生变化不大，说明女生在大学期间加强锻炼。

（2）2019-2021届学生身体机能状况，男生随着年龄和体重的影响，肺活量指数不断呈上升趋势，女生在大学期间加强锻炼，肺活量上下起伏。

（3）2019-2021届学生身体素质状况，2020届学生受学校加强体育打卡的影响成绩，爆发力素质和力量素质提高，2019届和2021届学生速度素质和力量素质四年持续下降趋势，三届学生耐力素质持续下降，柔韧性素质四年基本不变。

根据西安电子科技大学学生体质健康状况变化，提出以下建议：（1）定期开展自我健康管理讲座，加强学生锻炼意识；（2）对学生进行健康教育，改变学生的生活方式；（3）形成以家庭为中心锻炼场所，培养良好的家庭训练氛围；（4）经常组织体育竞赛活动，增加体育活动次数；（5）制定合理作息时间，形成正确价值观；（6）宣传“健康第一”思想，逐步完善校园体育文化；（7）定期检查体育基础设施，加大资金投入。

近二十年间，国民体质健康成为研究热点，提高国民的体质健康已经上升到国家发展的战略。大学生作为未来社会发展的基石，学生的体质健康成为国家和社会关注的焦点。从相关数据得出，我国大学生的体质健康下降明显。大学期间建立良好的健康习惯特别重要，为学生在今后工作上取得优秀的成绩打下良好的基础。

研究目的：国家近些年出台了大量的体质健康相关文件，用于改善学生的体质健康，但收效甚微。学生深知锻炼的重要性，但碍于各种因素困扰，并不能合理地安排时间进行锻炼。本文通过对西安电子科技大学2019-2021届学生体质测试纵向追踪，从中找出西安电子科技大学学生在校期间身体变化情况，分析影响学生体质健康的因素，并提出合理建议。旨在激发学生锻炼热情和积极性，改善学生的体质健康水平，为终身体育锻炼打下基础。

本文运用文献资料法，逻辑分析法，数理统计法，体质测试法等对近三届西安电子科技大学学生（约15870人）体质测试结果进行纵向追踪，研究结论如下：

（1）2019-2021届学生身体形态状况，随着学生的生活水平不断提高，学生身高四年不断增高，三届学生的身高增高幅度大致相同，三届男生学生四年体重持续增重，女生变化不大，说明女生在大学期间加强锻炼。

（2）2019-2021届学生身体机能状况，男生随着年龄和体重的影响，肺活量指数不断呈上升趋势，女生在大学期间加强锻炼，肺活量上下起伏。

（3）2019-2021届学生身体素质状况，2020届学生受学校加强体育打卡的影响成绩，爆发力素质和力量素质提高，2019届和2021届学生速度素质和力量素质四年持续下降趋势，三届学生耐力素质持续下降，柔韧性素质四年基本不变。

根据西安电子科技大学学生体质健康状况变化，提出以下建议：（1）定期开展自我健康管理讲座，加强学生锻炼意识；（2）对学生进行健康教育，改变学生的生活方式；（3）形成以家庭为中心锻炼场所，培养良好的家庭训练氛围；（4）经常组织体育竞赛活动，增加体育活动次数；（5）制定合理作息时间，形成正确价值观；（6）宣传“健康第一”思想，逐步完善校园体育文化；（7）定期检查体育基础设施，加大资金投入。

In the past two decades, national physical health has become a research hotspot, and improving national physical health has risen to the national development strategy. As the cornerstone of future social development, college students' physical health has become the focus of national and social attention. According to the relevant data, the physical health of college students in China has decreased significantly. It is particularly important to establish good health habits during college, so as to lay a good foundation for students to achieve excellent results in their future work.

Objective: in recent years, the state has issued a large number of physical health-related documents to improve students' physical health, but with little effect. Students are well aware of the importance of exercise, but due to various factors, they can not reasonably arrange time for exercise. Through the longitudinal tracking of the physical fitness test of the students of Xi'an University of Electronic Science and technology from 2019 to 2021, this paper finds out the physical changes of the students of Xi'an University of Electronic Science and technology during school, analyzes the factors affecting the students' physical health, and puts forward reasonable suggestions. It aims to stimulate students' enthusiasm and enthusiasm for exercise, improve students' physical health level, and lay the foundation for lifelong physical exercise.

This paper uses the methods of literature, logical analysis, mathematical statistics and physical fitness test to longitudinally track the physical fitness test results of students (about 15870 people) of Xi'an University of Electronic Science and technology in recent three sessions. The research conclusions are as follows:

(1) The body shape of 2019-2021 students. With the continuous improvement of students' living standards, the height of students has been increasing for four years. The height increase range of three students is roughly the same. The weight of three male students has been increasing for four years, and there is little change for girls, indicating that girls pay more attention to body management during college.

(2) The physical function of 2019-2021 students. The vital capacity index of boys keeps rising with the influence of age and weight. Girls strengthen physical management during college, and the vital capacity fluctuates up and down.

(3) The physical quality of students from 2019 to 2021. Affected by the school's strengthening of physical punch in, the performance of students in 2020 has improved, and the explosive quality and strength quality have been improved. The speed quality and strength quality of students in 2019 and 2021 have continued to decline for four years, the endurance quality of students in three years has continued to decline, and the flexibility and toughness quality has remained basically unchanged for four years.

According to the changes of students' physical health in Xi'an University of Electronic Science and technology, the following suggestions are put forward: (1) regularly carry out self-health management lectures to strengthen students' awareness of exercise; (2) Carry out health education for students and change their lifestyle; (3) Form a family centered exercise place and cultivate a good family training atmosphere; (4) Organize daily sports competitions and increase the number of sports activities; (5) Formulate reasonable work and rest time and form correct values; (6) Publicize the idea of "health first" and gradually improve the campus sports culture; (7) Regularly inspect sports infrastructure and increase capital investment

[1] 学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准(试行方案)[S].人民体育出版社,2002.
[2] 教体艺厅.教育部办公厅 国家体育总局办公厅 共青团中央办公厅关于开展“全国学生体质健康标准推广活动”的通知.[Z].2003-06-11.
[3] 教体艺.教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知.[Z].2006-12-20
[4] 教体艺.教育部 国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知.[Z].2007-04-04
[5] 教体艺.教育部关于印发《学生体质健康监测评价办法》等三个文件的通知.[Z].2014-04-28
[6] 教高.教育部关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见.[Z].2019-10-08
[7] 教体艺.教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见.[Z].2021-08-10
[8] 体育史编写者.体育史[M].北京:高等教育出版社,199 1:242.
[9] 学校体育大辞典编委会. 学校体育大辞典[M]. 武汉:武汉 工业大学出版社,1994:127- 128.
[10] 陆文.新时代健康概念的新内涵[J].文体用品与科技,2019(09):62-63.
[11] 《国家学生体质健康标准解读》编委会.国家学生体质健 康标准解读[M].北京:人民教育出版社,2007.
[12] 课题组. 学生体质健康标准之研究[M]. 北京: 人民教育出版 社,2006: 55 - 57.
[13] 王军利 关于学生体质健康测试中存在问题的思考[J].体育学刊,2015,22(01):70-74.
[14] 赵莉.浅析高职院校在大学生体质测试中出现的问题及对策[J].当代体育科技,2019,9(33):40+42.
[15] 傅强 浅谈学生体质健康标准测试存在的问题及解决方案[J].教育与职业,2006(30):184-185.
[16] 于海通.青少年体质测试存在的问题与对策[J].教育理论与践,2020,40(11):24-26.
[17] 张象,冉建.学生体质测试中存在的问题､成因与对策[J].教学与管理,2020(03):89-91.
[18] 董科勇.影响大学生体质测试的因素及对策研究[J].当代体育科技,2018,8(30):225-226.
[19] 王辉.影响大学生体质测试的因素及对策研究[J].体育文化导刊,2012(09):88-92.
[20] 柴娇,邹继香.大学生体质测试态度的现状调查与网络评价系统研究[J].西安体育学院学报,2007(01):114-117.
[21] 郑小凤,张朋,刘新民.改革开放40年我国学生体质测试监督机制的发展与完善[J].武汉体育学院学报,2018,52(12):74-79.DOI:10.15930/j.cnki.wtxb.2018.12.011.
[22] 王月英,王建军,容浩,郑文芳.中美学生体质测试内涵之比较[J].武汉体育学院学报,2014,48(12):79-83.
[23] 刘静民,刘波,于涵.清华大学自主招生学生体质测试结果分析[J].体育学刊,2013,20(01):84-87.
[24] 吴平.学生体质健康标准测试指标三学年跟踪研究分析[J].北京体育大学学报,2007(08):1077-1079.
[25] 谭思洁,孔令琴,于学礼,徐彩桐,周学方.聋哑大学生体质测试结果及其分析[J].天津体育学院学报,2003(04):81-82.
[26] 于可红,母顺碧.中国儿童､青少年体质测试研究综述[J].中国体育科技,2001(11):15-17+24.
[27] 王东升.对独立学院学生体质测试的统计与分析——以广东外语外贸大学南国商学院为例[J].广州体育学院学报,2014,34(05):124-128.
[28] 程龙,黄森,曾李萍.广东籍大学生体质健康测试结果的研究[J].广州体育学院学报,2009,29(01):117-120.
[29] 潘秀刚,陈善平,潘星安,程春凤,刘丽萍,张中江.大学生的体质健康标准政策态度的测量研究[J].首都体育学院学报,2019,31(05):438-442
[30] 陈善平,张中江,潘秀刚,刘丽萍.学校体育政策态度对大学生体质健康标准测试数据的影响[J].成都体育学院学报,2016,42(02):110-115.
[31] 王聃.大学生体质健康与生存教育契合的路径依赖[J].体育与科学2018,39(03):55-59+90.
[32] 付东.大学生体育态度与体质健康的调查研究及相关性分析[J].北京体育大学学报,2014,37(06):76-79+103.
[33] 王献英.“测､研､练”三位一体体质健康促进策略[J].体育学刊,2017,24(04):102-105
[34] 何颖,徐明.大学生体质健康自我锻炼模式的研究[J].西安体育学院学报,2007(06):93-96.
[35] 陈洪波,于少勇,白光斌,吕小峰.2006—2016年西安电子科技大学大一学生体质健康变化趋势的横断历史研究[J].体育学刊,2019,26(04):116-122.
[36] 于涛.天津市大学生20年间体质健康状况发展变化分析及对策[J].首都体育学院学报,2011,23(01):83-88.
[37] 朱海涛,杨焱,张勇,兰李淋.大学生健康意识与体质健康的现状调查与分析——以重庆市为例[J].广州体育学院学报,2019,39(01):21-24.
[38] 程龙,黄森,曾李萍.广东籍大学生体质健康测试结果的研究[J].广州体育学院学报,2009,29(01):117-120.
[39] 李强,蒋新国,蒋辉.广东省大学生体质健康的比较——基于基尼系数与因子分析的测算[J].体育学刊,2017,24(04):106-110.
[40] 聂涛,李秋良.高校新生体质健康现状调查分析与发展对策[J].广州体育学院学报,2016,36(05):5-9+17.
[41] 彭春江.白族､汉族大学生体质健康状况比较分析[J].成都体育学院学报,2013,39(03):88-90.
[42] 赖锦松,余卫平.社会学视角下高校毕业生体质健康状况与干预对策——以广东高校为例[J].广州体育学院学报,2012,32(06):105-109.
[43] 叶鸣,焦敬伟,苏训诚.上海市大学生体质健康现状测试与分析[J].上海体育学院学报,2009,33(02):91-94.
[44] 余兰.西南财经大学学生体质健康状况动态调查[J].成都体育学院学报,2008(06):87-89.
[45] 张强峰,刘花云,孙洪涛.论《国家学生体质健康标准》测试项目的调整[J].武汉体育学院学报,2016,50(12):90-95.
[46] 赵广高,乐伟民,屈丽萍,黄晓晓,王欣,卢飞,刘姗萍,周萍萍,刘阳,牛战斌.体育分层教学模式下大学女生体质健康的变化及影响因素研究[J].北京体育大学学报,2016,39(10):101-107.
[47] 龚大利.中日两国大学生现行体质健康标准及评价方法的比较研究[J].北京体育大学学报,2006(09):1222-1224.
[48] 傅纪良.中国与新西兰学生体质健康测试标准的比较分析[J].成都体育学院学报,2005(04):102-104.
[49] 陈星飚,张欣,张霈.高校学生体质健康现状与对策研究[J].北京体育大学学报,2008(07):944-945.
[50] 李菊红,赵斌.中国与巴基斯坦部分大学生体质健康影响因素分析[J].首都体育学院学报,2011,23(03):285-288.
[51] 柏杨,顾新红,倪伟.BMI异常对大学生体质健康指标的影响[J].中国体育科技,2005(02):140-141+145.
[52] 王莉,胡精超.健康中国背景下我国各省国民体质影响因素空间异质性[J].武汉体育学院学报,2017,51(02):5-11+30.
[53] 张洋,何玲.中国青少年体质健康状况动态分析——基于2000—2014年四次国民体质健康监测数据[J].中国青年研究,2016(06):5-12.
[54] 池建.国民体质健康研究的思考[J].北京体育大学学报,2009,32(12):1-4.
[55] 刘志敏,刘明革,于秀,郑凯.“十一五”时期辽宁省国民体质健康的现状调查与研究[J].沈阳体育学院学报,2009,28(04):13-19.
[56] Yazhu Dai,Junqi Guo,Lan Yang,Wenwan You. A New Approach of Intelligent Physical Health Evaluation based on GRNN and BPNN by Using a Wearable Smart Bracelet System[J]. Procedia Computer Science,2019,147.
[57] Han Sheng Liu. Research on the College Students’ Physique Test Based on Artificial Neural Network and Support Vector Machines Approach. 2014, 3227:3558-3561.
[58] Herbert Cornelia,Meixner Friedrich,Wiebking Christine,Gilg Verena. Regular Physical Activity, Short-Term Exercise, Mental Health, and Well-Being Among University Students: The Results of an Online and a Laboratory Study.[J]. Frontiers in psychology,2020,1
[59] Xiaofen Keating, Xiaolu Liu, Rachyl Stephenson, et al. Student health-related fitness testing in school-based physical education: Strategies for student self-testing using technology. 2020, 26(2):552-570.
[60] Huang, Yu, Wang, Xiaojun. Based on Matlab Model for Evaluating the Students’ Physique Health Research. 2016, 13(12):9770-9774(5).
[61] Napradit Phunphen,Hatthachote Panadda. Changes in Physical Fitness and Anthropometric of Medical Cadets Over Their Study Period in Phramongkutklao College of Medicine.[J]. Journal of the Medical Association of Thailand = Chotmaihet thangphaet,2016,99(12).
[62] Robert Topp, Jean S. Edward, S. Lee Ridner, et al. Fit into College: A Program to Improve Physical Activity and Dietary Intake Lifestyles among College Students. 2011, 35(1):69-78
[63] Gunter Kreutz. Health-promoting behaviours in conservatoire students. 2009, 37(1):47-60.
[64] Gomez-Campos Rossana,Arruda Miguel,Andruske Cynthia Lee,Leite-Portella Daniel,Pacheco-Carrillo Jaime,Urral-Albornoz Camilo,Sulla-Torres Jose,Luarte-Rocha Cristian,Cossio-Bolaños Marco Antonio. Physical Growth and Body Adiposity Curves in Students of the Maule Region (Chile).[J]. Frontiers in pediatrics,2019,7.
[65] Griban Grygoriy P,Tymoshenko Oleksii V,Arefiev Valery G,Sushchenko Lyudmyla P,Domina Zhanna G,Malechko Tetiana A,Zhuravlov Iurii G,Tkachenko Pavlo P,Baldetskiy Andriy A,Prontenko Kostiantyn V. The role of physical education in improving the health status of students of special medical groups.[J]. Wiadomosci lekarskie (Warsaw, Poland : 1960),2020,73(3).
[66] Xu Guodong,Sun Ning,Li Lian,Qi Wanfu,Li Changwei,Zhou Maigeng,Chen Zhu,Han Liyuan. Physical behaviors of 12-15 year-old adolescents in 54 low- and middle-income countries: Results from the Global School-based Student Health Survey.[J]. Journal of global health,2020,10(1).
[67] Monteiro Luciana Zaranza,Varela Andrea Ramirez,Souza Priscila de,Maniçoba Ana Caroline Magalhães,Braga Júnior Francelino. Eating habits, physical activity and sedentary behavior among Brazilian schoolchildren: National Student Health Survey, 2015.[J]. Revista brasileira de epidemiologia = Brazilian journal of epidemiology,2020,23.
[68] Choi Hak Jin. Physical Activities and Fitness of College Students by Obesity. 2019, 26(4):593-603.
[69] 박지연, 김나현. Relationships between Physical Activity, Health Status, and Quality of Life of University Students. 2013, 27(1):153-165.
[70] 山崎 文夫,山田 寿男,森川 幸子. 看護女子学生における8週間の継続的運動が体組成,体力および精神的健康度に及ぼす影響[J]. Journal of UOEH,2013,35(1).
[71] Geoffrey W. Greene, Adrienne A. White, Sharon L. Hoerr, et al. Impact of an Online Healthful Eating and Physical Activity Program for College Students. 2012, 27(2):e47-e58.
[72] Silvia Duranková, Alexander Csanády, Anna Ždiľová, et al. Effects of lifestyle on physical health in Slovak university students. 2020, 83(2):129-142.